Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Wissenswertes: Romanische Namen in Landschaft und Natur

Nützliche Hinweise

1  Hoch über der Val Lumnezia

• Lumbrein–Alp Nova–Piz Sezner–Stein–Triel–Vella
• Allianz in den Alpen – austauschen, anpacken, umsetzen

2  Von der Neuzeit zurück in die Bronzezeit

• Vella–Degen–Vignogn–Lumbrein–Silgin–Surin–Vrin
• Sakrale und weltliche Baukultur

3  Auf den Piz Tgietschen

• Vrin–Puzzatsch–Alp Ramosa–Fuorcla Cotschna–Piz Tgietschen–Fuorcla Cotschna–Pass Diesrut–Puzzatsch–Vrin
• Cul zuffel e l’aura dado

4  Rund um die Greina

• Vrin–Greina–Pizzo Corói–Capanna Motterascio–Passo della Greina–Camona da Terri–Vrin
• Viva la Greina!

5  Keine Menschenseele weit und breit

• Vrin–Vanescha–Alp Scharboda–Fuorcla da Puozas–Fruntstafel–Zervreila
• Parc Adula – wann kommt der zweite Schweizer Nationalpark?

6  Drei-Seen-Wanderung

• Zervreila–Guraletschsee–Ampervreilsee–Selvasee–Peil–Vals Platz
• Valser Wasserwelten

7  Auf Polenwegen ins Safiental

• Vals Post–Schindlabüdemli–Alp Tomül–Tomülpass–Piz Tomül–Tomülpass–Turrahus
• Wie die Polen ins Safiental kamen / Safier Ställe als kulturelles Erbe

8  Vom Guten Fess zur Rheinschlucht

• Tenna–Piz Fess–Tenna–Tenner Chrüz–Valendas-Sagogn Station

9  Auf wenig begangenen Pfaden

• Pitasch–Signina–Riein–Giera–Valendas Dorf–Valendas-Sagogn Station
• Sursilvan – die Sprache der Surselva

10  Ruinaulta – Grand Canyon der Schweiz

• Valendas-Sagogn Station–Versam-Safien Station–Conn–Lag la Cauma–Flims Waldhaus
• Naturschutzgebiet Versamer Auenwald

11  Von Menhiren und Kirchtürmen

• Falera–Ladir–Ruschein–Siat
• Das Stonehenge der Schweiz

12  Über Alpen, Gletscher und Gletscherbäche

• Siat–Alp da Rueun–Fuorcla da Ranasca–Panixerpass–Gavirolas–Andiast
• Lag da Pigniu: Der zuletzt gebaute Stausee der Surselva

13  Ins schöne Hochtal Frisal

• Breil/Brigels–Val Frisal–Alp Nova–Alp Tschegn Dado–Breil/Brigels
• Natur pur nah beim Tourismusort

14  Aussichtskanzeln über dem Vorderrhein

• Breil/Brigels–Grep da Plaids–Schlans–Cartatscha–Trun
• Hochwasser, Rüfen und Bergstürze

15  Kultur und Natur am Vorderrhein

• Trun–Surrein–Falens–Disentis/Mustér
• Vom Schneidern, anderen Künsten und der Sozialpolitik

16  Für drei Tage hoch hinaus

• Trun–Val Punteglias–Val Gliems–Val Cavardiras–Brunnigrat– Disentis/Mustér
• Eine Landschaft wird geformt

17  In der hintersten Ecke von Obersaxen

• Friggahüs–Vorderalp–Piz Titschal–Piz Val Gronda–Blausee–Inneralp–Lumbreiner Brücke–Friggahüs
• Von Sprachinseln, Weiden, Wäldern und einem Freizeitpark

18  Aussichtsreiche Traverse im Herzen der Cadi

• Rabius-Surrein Station–Val–Alp Naustgel–Garvera–Alp Soliva–Caischavedra–Cavardiras–Disentis/Mustér
• Landwirtschaftszentrum Salaplauna

19  Lange Wege unter schwindenden Gletschern

• Curaglia–Camona da Medel–Val Lavaz–Alp Val Tenigia–Tenigerbad
• Das Bogn Val Tenigia

20  Musteralp und Vivian

• Platta–Alp Pazzola–Stagias–Val Nalps–Sedrun
• Lawinen in der oberen Surselva

21 Zu den Ursprüngen des Medelser Rheins

• Lukmanierpass–Capanna Cadlimo CAS–Passo Bornengo–Val Maighels–Alp Cavradi–Tschamut
• Surselva und Tessin – Grenzen und Verbindungen

Literaturverzeichnis/Quellen