9 Kilogramm Gepäck für zwei Wochen
Jedes Pfund, das man nicht mit sich schleppt, erhöht den Genuss. Die Reduktion des Gewichts geht nicht ohne Kompromisse und nicht ohne Handwäsche unterwegs. Tipp: Jährlich einmal alles auf die Waage legen und weiter optimieren.
Auf dem Körper: 2930 g
| Gepäckstück |
Gewicht in Gramm |
| Wanderschuhe mit Einlagen |
1700 |
| Wandersocken |
70 |
| Unterhose |
50 |
| Trekkinghose |
350 |
| Gurt |
50 |
| T-Shirt |
150 |
| Mütze |
30 |
| Uhr |
30 |
| Höhenmesser (klassisch, kleiner Luxus) |
100 |
Stöcke Exped/Backcountry 120 cm (oder Komperdell)
|
400 |
Im Rucksack: 5850 g
| Gepäckstück |
Gewicht in Gramm |
| Rucksack (z.B. Salomon Raid Revo 30) |
700 |
| Regenjacke (z.B. Vaude ultralight) |
250 |
| T-Shirt 2 (Ersatz und Nachthemd) |
180 |
| Unterhose |
50 |
| Sonnencreme |
65 |
| Glarner Tüchlein |
25 |
| Regenhose |
275 |
| Necessaire |
150 |
| Proviantbüchse, Mini-Opinel, Stoffsäckli |
170 |
| Petflasche |
50 |
| Getränk und Picknick |
1250 |
| Portemonnaie mit Ausweisen |
200 |
| Karten/Hotellisten/Fahrpläne/Eingesammeltes |
1000 |
| Notizheft, Schreibstift |
150 |
| Handy |
135 |
| "Halbschuhe" Nike (Badeschuhe) |
250 |
| Socken |
30 |
| leichte Abendhose |
360 |
| Hemd |
210 |
| Pullover oder Fleece-Jacke (Abend, Reserve unterwegs) |
350 |
| Total |
9Kg |
je nach Saison/Gegebenheiten
| Gepäckstück |
Gewicht in Gramm |
| Badehose |
+80 |
| Nike-Leichturnschuhe statt Badeschuhe |
+80 |
| Rucksack-Regenhülle (oder ein 35-lt-Abfallsack 15 g für den ganzen Rucksackinhalt) |
+140 |
| leichte statt ultraleichte Regenjacke |
+200 |
| Fotoapparat |
+250 |
| Maximal |
9–10 kg |
