Einführung in die Seealpen

• Lage und Charakteristika
• Politische Geschichte
• Der Parco Naturale delle Alpi Marittime
• Ein großes Naturschutzgebiet
• Ein »königlicher« Park
• Parkstrategie der »Nachhaltigkeit«

• Natur und Landschaft
• Gesteine
• Klima
• Oberflächenformen
• Vegetation
• Tiere

• Die Seealpen als Lebens- und Wirtschaftsraum
• Nutzungsgeschichte
• Die traditionelle Landwirtschaft, Siedlungsstruktur und Architektur
• Die okzitanische Sprache und Kultur
• Königspfade, Salz- und Militärstraßen
• Militärische Befestigungen
• Alpinismus und touristische Entwicklung
• Die Bevölkerungsentwicklung der Gemeinden von 1871/72 bis heute
• Welche Zukunft für die Seealpen?

Weg- und Etappenbeschreibungen

1 Die Ausgangsorte

• Valdieri
• S. Anna di Valdieri
• Terme di Valdieri
• Entracque
• Trinità di Entracque

2 Monte Matto und Valasco-Hochebene

• E 1 S. Anna di Valdieri-Rifugio Dante Livio Bianco
• E 2 Rifugio D. L. Bianco-Monte Matto Est-Rifugio D. L. Bianco
• E 3 Rifugio Dante Livio Bianco-Rifugio Emilio Questa
• Die königlichen Jagdhäuser
• Die Thermen von Valdieri

3 Im Herzen des Seealpenparks

• E 4 Rifugio Emilio Questa-Rifugio Remondino
• E 5 Rifugio Remondino-Cima del Baus-Rifugio Remondino
• E 6 Rifugio Remondino-Rifugio Genova-Figari
• E 7 Rifugio Genova-Figari-Rifugio Soria-Ellena
• Piastra und Chiotas: Umweltschutz kontra Wasserkraft

4 Im Nationalpark Mercantour

• E 8 Rifugio Soria-Ellena-Refuge Madone de Fenestre
• E 9 Refuge Madone de Fenestre-Refuge de Nice
• E 10 Refuge de Nice-Refuge de Fontanalba
• E 11 Refuge de Fontanalba-Chiappe de Fontanalba-Castérino
• Pässe und Passgeschichte

5 Im Tal der Wunder

• E 10a Refuge de Nice-Refuge des Merveilles
• E 11a Refuge des Merveilles-Castérino
• E 12 Castérino-Trinità
• E 13 Trinità-Entracque
• Das Tal der Wunder

6 Aus den Seealpen ans Mittelmeer

• 1 Wanderungen auf Weitwanderwegen
• 2 Große Rundwanderung durch die Seealpen
• 3 Wanderungen zum Mittelmeer
• Sagen und Legenden

Praktische Hinweise für Wanderer

• Zum Gebrauch des Führers
• Charakteristik der Etappen
• Wegbeschreibungen und Variationsmöglichkeiten
• Verhaltensregeln im Gebiet des Natur- und Nationalparks
• Unterschiede zwischen dem italienischen und französischen Teil
• Ausrüstung
• Besucherzentren und Parkverwaltungen
• Die Unterkünfte
• Günstige Wanderzeiten
• Sprache
• Esssitten und Regionalprodukte
• Anreise
• Wichtige Adressen, Telefonnummern und Internetseiten
• Kartenmaterial
• Literaturhinweise
• Bildnachweise